Les Matinées Sereines - Edition I
Et si tu savais exactement quoi faire si ton enfant s’étouffe, tombe, se brûle ou fait un malaise ?
Une matinée en petit groupe, à Paris 15e, pour apprendre et pratiquer les gestes de premiers secours qui peuvent sauver ton enfant (0 à 8 ans).
[ Plus que 4 places de disponibles ]
Parce que dans une situation d’urgence, l’amour ne suffit pas toujours.
Ce qui fait la différence, c’est de savoir quoi faire, dans quel ordre, et d’avoir déjà pratiqué.
Paiement sécurisé · Place reportable à la prochaine édition
Un accident ne laisse pas toujours le temps de chercher une vidéo sur Internet
1. Une fausse route pendant un repas.
2. Une chute, un choc à la tête.
3. Un malaise, une brûlure, une coupure.
Il y a des situations où tout se joue très vite : Un morceau de pomme qui passe mal ; Une chute du canapé ou de la table à langer ; Un choc à la tête ; Une brûlure avec une tasse chaude ; Une noyade qui peut survenir en quelques secondes pendant les vacances ; Un bébé retrouvé inconscient pendant son sommeil.
Dans ces moments-là, beaucoup de parents disent la même chose : “Je pensais que je saurais réagir… mais quand c’est arrivé, j’ai paniqué.” Et c’est normal.
Parce qu’on ne nous apprend pas assez ces gestes.
Parce qu’on pense souvent que les accidents graves arrivent “aux autres”.
Parce qu’on aime profondément son enfant, mais qu’aimer ne veut pas dire savoir réagir sous stress.
C’est exactement pour ça que j’ai créé Les Matinées Sereines : pour que les parents, futurs parents, grands-parents et proches repartent avec des gestes vus, compris, pratiqués et ancrés dans le corps.
“Je savais qu’il fallait faire quelque chose… mais mon corps était paralysé”
Je me souviens d’une maman venue à l’un de mes ateliers. Sa petite fille avait environ 8 mois. Un jour, elle lui donne un morceau de pomme crue, sans savoir que ce type d’aliment peut être très risqué à cet âge lorsque l’enfant n’est pas prêt à le gérer.
Sa fille s’étouffe. Pas une petite fausse route où l’enfant tousse, un vrai étouffement. Celui où le temps semble s’arrêter. Alors la maman panique elle ne sait pas quels gestes faire. Le stress la paralyse.
Mais elle a un réflexe : elle sort de chez elle, crie à l’aide, appelle au secours. Une voisine intervient et réussit à agir. Cette histoire m’a profondément marquée, parce qu’elle montre une chose essentielle : le jour où cela arrive, ce n’est pas le moment d’apprendre. C’est le moment d’agir.
Et pour agir, il faut : avoir déjà vu les gestes les avoir pratiqués ; Savoir reconnaître ce qui se passe ; Savoir quoi faire, et surtout quoi ne pas faire.
C’est ce que nous faisons pendant cette matinée.
Voir une vidéo ne remplace pas le fait de pratiquer les gestes...
Tu as peut-être déjà vu une vidéo sur les gestes de premiers secours. Et c’est déjà très bien.
Mais dans une situation réelle, ton cerveau ne réagit pas comme devant un écran.
[Il y a le bruit ; les cris ; la peur ; La sidération].
Le doute : “Est-ce que je fais bien ? Est-ce que je vais aggraver les choses ?”
Pendant l’atelier, tu ne fais pas que regarder : tu pratiques ; tu répètes ; tu poses tes questions ; tu comprends la différence entre une fausse route partielle et une obstruction complète.
Tu apprends les gestes adaptés selon l’âge de ton enfant.
Tu repars avec des repères simples et concrets.
Parce que quand le corps a déjà pratiqué, il peut retrouver plus facilement le chemin du geste le jour où il faut agir.
Pendant cette matinée, tu apprendras à réagir face aux situations qui inquiètent le plus les parents...
L’étouffement et les fausses routes
Les chutes et les chocs à la tête
Les brûlures
Comment reconnaître une fausse route partielle ou complète ? Quels gestes faire ? Quand intervenir ? Quand laisser l’enfant tousser ? Pourquoi les gestes ne sont pas les mêmes selon l’âge ?
Comment observer ton enfant après une chute ? Quels signes doivent alerter ? Quand demander un avis médical ? Comment éviter certaines situations à risque à la maison ?
Tasse chaude, four, casserole, barbecue, plaques de cuisson, bain trop chaud… Les brûlures arrivent vite, surtout quand l’enfant commence à explorer. Tu apprendras les bons réflexes immédiats.
Les malaises et situations d’urgence
La prévention des accidents domestiques
Le focus spécial été et vacances
Que faire si ton enfant ne réagit plus normalement, semble inconscient ou présente une situation qui t’inquiète fortement ?
Comment regarder ton logement avec des yeux de prévention : fenêtres, meubles, petites pièces, produits ménagers, médicaments, cuisine, salle de bain, escaliers, chambre.
Baignades, piscines, noyades, coups de chaleur, piqûres, barbecue, repas en famille, trajets, lieux inconnus… Le 14 juin est placé juste avant l’été pour te permettre de partir avec plus de repères.
Avant l’été, il y a un sujet que les parents ne peuvent pas remettre à plus tard : la prévention de la noyade
L’été, les habitudes changent :
On part en vacances ;
On va chez les grands-parents ;
On loue une maison avec piscine ;
On passe du temps en extérieur ;
On mange dehors ;
On multiplie les moments où l’enfant est entouré de plusieurs adultes… et parfois, chacun pense que l’autre surveille.
En 2025, Santé publique France a recensé 1 418 noyades entre le 1er juin et le 30 septembre, dont 409 suivies de décès. Les moins de 6 ans représentaient 27 % des victimes de noyade, et chez les mineurs, les décès ont davantage eu lieu en piscine privée que chez les adultes.
Ce bloc n’est pas là pour faire peur. Il est là pour rappeler une réalité simple : la vigilance ne s’improvise pas, les gestes non plus.
Pendant cette matinée, nous prendrons aussi le temps de parler des risques spécifiques de l’été : baignade, piscine, extérieur, chaleur, barbecue, repas en famille et garde par les proches.
Protéger son enfant, ce n’est pas seulement réagir : c’est aussi apprendre à voir les risques avant qu’ils n’arrivent
Un appartement peut sembler sécurisé à hauteur d’adulte. Mais pour un jeune enfant, c’est un terrain d’exploration. Une chaise près d’une fenêtre ; Une commode sous un rebord ; Un canapé accessible ; Une fenêtre entrouverte ; Un meuble sur lequel grimper.
Chaque année, plusieurs enfants chutent accidentellement d’une fenêtre ou d’un balcon. Santé publique France a d’ailleurs mené des enquêtes spécifiques sur les défenestrations d’enfants afin de mieux comprendre ces accidents et guider les actions de prévention.
Pendant l’atelier, nous verrons comment repérer les zones de vigilance dans ton quotidien, sans tomber dans l’angoisse permanente. L’objectif n’est pas de vivre dans la peur. L’objectif est de savoir observer, anticiper et adapter l’environnement de l’enfant.
Et si un jour, tu devais appeler le 15 ?
Certaines situations sont plus rares, mais elles existent. Une maman m’a raconté avoir découvert son bébé inconscient. Elle a senti que quelque chose n’allait pas.
Elle a appelé les secours, qui l’ont guidée à distance pour pratiquer les gestes.
Dans ces moments-là, être guidé par téléphone est précieux. Mais lorsqu’on a déjà pratiqué avant, le corps reconnaît mieux les gestes. On comprend mieux les consignes. On panique moins. On agit avec plus de clarté.
La mort inattendue du nourrisson est la première circonstance de décès des nourrissons avant l’âge d’un an. En France, Santé publique France estime que 250 à 350 bébés décèdent chaque année de mort inattendue du nourrisson, avec une période critique entre 1 et 4 mois et 75 % des décès avant 6 mois.
On ne maîtrise pas tout. Mais on peut apprendre les bons réflexes. Et c’est déjà immense.
L'ATELIER
Et si tu te sentais vraiment prête face aux imprévus du quotidien avec ton enfant ?
Pas juste rassurée sur le moment. Prête à sauver ton enfant avec les gestes, les repères, la clarté dans la tête.
"Ce n'est pas l'amour qui fait la différence dans ces moments-là. C'est le fait de savoir quoi faire."
Les Matinées Sereines, c'est un atelier d'initiation et de sensibilisation aux gestes de premiers secours chez un enfant de 0 à 8 ans en petit groupe — 10 places maximum — pour apprendre les gestes de premiers secours et prévenir les accidents domestiques, dans un cadre chaleureux, sans stress, sans jugement.
Cet atelier est fait pour toutes les personnes qui prennent soin d’un bébé ou d’un jeune enfant... Cet atelier est particulièrement adapté si tu es :
Future maman ou futur papa
Maman, papa ou co-parent d’un bébé ou d’un jeune enfant
Et que tu veux préparer l’arrivée de ton bébé avec des repères concrets, au-delà de la liste de naissance.
Et que tu veux savoir quoi faire face aux accidents du quotidien : repas, chute, brûlure, bain, sommeil, vacances.
Grand-parent
Nounou ou proche de confiance
Parce que les gestes évoluent. Certains réflexes transmis autrefois ne sont plus recommandés aujourd’hui. Et si tu gardes ton petit-enfant le week-end ou pendant les vacances, tu peux toi aussi être la personne présente au moment où il faut agir.
Parce qu’un accident ne choisit pas le moment où les parents sont là. Parce qu’être entouré d’adultes initiés, c’est une sécurité supplémentaire pour l’enfant.
L’enfant n’a pas seulement besoin que ses parents sachent. Il a besoin que les adultes qui l’entourent sachent aussi.
Pourquoi venir à deux peut vraiment faire la différence ?
Le tarif duo est idéal si tu veux venir avec :
le papa ou le co-parent ;
la grand-mère ou le grand-père ;
la nounou ;
la personne qui gardera ton enfant cet été ;
un proche très présent dans la vie de ton enfant.
Parce que dans la vraie vie, tu ne seras pas toujours là.
Ton enfant peut être gardé pendant une sieste, un repas, un week-end, les vacances.
Chez les grands-parents ou un proche de confiance. Et ce jour-là, ce sera cette personne-là qui devra savoir quoi faire.
Duo idéal : 79 € pour 2 personnes, soit 49 € par personne.
Ta matinée, pas à pas :
1. Accueil dans un lieu privatisé
Tu arrives dans un cadre calme, chaleureux, en petit groupe.
On commence par un temps d’accueil avec café, thé et douceurs.
L’idée : créer un espace où tu peux poser tes questions sans te sentir jugée.
2. Échanges autour de tes peurs et de tes situations du quotidien
Repas, sommeil, bain, vacances, garde par les proches, accidents déjà vécus ou redoutés…
On parle aussi de ce que tu vis réellement, pour que l’atelier soit concret et utile.
3. Apprentissage et pratique des gestes de premiers secours
Tu observes les gestes.
Je te les explique. Puis tu pratiques à ton tour.
Chaque participant passe.
Tu peux te tromper.
Recommencer.
Poser tes questions.
Comprendre le bon ordre des gestes.
C’est précisément cette pratique qui permet d’ancrer les réflexes.
4. Prévention des accidents domestiques
Nous verrons les risques les plus fréquents chez le bébé et le jeune enfant : repas, petits objets, chutes, fenêtres, brûlures, produits toxiques, salle de bain, cuisine, extérieur.
Les accidents de la vie courante sont la première cause de décès chez les enfants de moins de 15 ans selon la Sécurité civile, et ils surviennent souvent à la maison ou dans les lieux de jeux.
5. Focus spécial vacances d’été
Piscine, baignade, chaleur, barbecue, piqûres, repas en famille, lieux inconnus, surveillance partagée entre adultes.
On prépare concrètement les situations d’été.
6. Questions libres et clôture
Tu repars avec des réponses, des gestes pratiqués, une trousse de premiers secours offerte, et surtout cette sensation : “Je ne contrôle pas tout. Mais je suis mieux préparée.”
À la fin de cette matinée, tu repars avec…
Des gestes de premiers secours pratiqués, pas seulement regardés.
Des repères clairs pour savoir quand agir, quand observer et quand appeler les secours.
Une meilleure compréhension des accidents fréquents chez le bébé et le jeune enfant.
Des réflexes de prévention pour sécuriser ton logement et les lieux de vacances.
Des réponses à tes questions concrètes.
Une trousse de premiers secours offerte.
Plus de calme intérieur face aux situations qui te faisaient peur.
La possibilité de transmettre ensuite les bons réflexes autour de toi.
🎁 Une trousse de premiers secours offerte
Chaque participant·e repart avec une trousse complète pour la maison — parce qu'avoir les bons gestes, c'est bien. Avoir le bon matériel aussi.
Elles aussi pensaient venir “juste pour apprendre quelques gestes”
"On sort de son atelier armés et confiants"
J'ai suivi un atelier avec Christelle autour des 1ers secours pour bébés et jeunes enfants. C'était un atelier de 2h qui est passé très vite. Christelle rend l'atelier passionnant et très rassurant. Elle nous fait pratiquer sur un poupon les gestes de 1ers secours. Elle répond à toutes nos questions avec douceur et bienveillance. On sort de son atelier armés et confiants.
Hélène
"Pour tout âge et tout métier"
Christelle est une super formatrice, elle a su nous accompagner dans les gestes de premiers secours avec douceur et bienveillance. Elle prend le temps avec chaque participant, très à l’écoute ! Je recommande +++
Formation super intéressante pour tout âge et tout métier!
Sarah
"D'une utilité publique, un grand merci !!"
Avec mon mari nous avons suivi un atelier de 1er secours avec Christelle et nous avons trouvé cela très utile et rassurant ! Son professionnalisme et ses qualités pédagogiques sont remarquables et ses services sont d'une utilité publique ! Un grand merci!!
Kristina
Qui suis-je pour t'accompagner ?
Christelle Yomba II
Infirmière puéricultrice · 17 ans d'expérience
Pendant toutes ces années, j’ai accompagné des milliers de parents autour de la naissance, du développement du bébé, du sommeil, des pleurs, de la prévention et des situations d’urgence du quotidien.
J’interviens aussi dans des structures publiques et privées pour initier les parents et les proches aux gestes de premiers secours.
Ce que je vois souvent, ce n’est pas un manque d’amour.
Ma manière de transmettre est simple :
je rends les gestes accessibles, concrets, humains, sans jugement et sans dramatisation. Mon objectif n’est pas que tu repartes angoissée mais que tu repartes plus préparée.
Réserver ta place pour la matinée du 14 juin
Dimanche 14 juin 2026 . 10h – 13h . Cocoon Space · Paris 15e
10 places maximum plus que 4 places de disponibles
SOLO
49€
par personne
3h d’atelier en petit groupe ;
accueil café, thé et douceurs ;
pratique des gestes sur poupon ;
prévention des accidents domestiques ;
focus spécial vacances d’été ;
trousse de premiers secours offerte ;
temps de questions/réponses.
DUO IDEAL
79€
pour 2 personnes - soit 39€/pers.
2 places réservées
3h d’atelier en petit groupe ;
accueil café, thé et douceurs ;
pratique des gestes sur poupon ;
prévention des accidents domestiques ;
focus spécial vacances d’été ;
trousse de premiers secours offerte ;
temps de questions/réponses.
Idéal maman + papa · maman + nounou · maman + grand-mère
Places limitées à 10 personnes pour garantir un vrai temps de pratique, d’échange et de correction pour chacun.
Paiement sécurisé · Places non remboursables mais reportables à la prochaine édition · Report possible
QUESTIONS FREQUENTES
Oui. Il est justement conçu pour les personnes qui partent de zéro ou qui ont besoin de remettre leurs connaissances à jour.
Tu n’as pas besoin d’avoir déjà suivi une formation.
Je t’explique les gestes pas à pas, puis tu pratiques.
Oui, parce qu’une vidéo informe, mais elle ne corrige pas ton geste.
Pendant l’atelier, tu pratiques, tu ressens, tu ajustes, tu poses tes questions.
C’est cette mise en pratique qui aide ton cerveau et ton corps à mieux intégrer les réflexes.
Oui, et c’est même fortement recommandé.
Un enfant peut être gardé par plusieurs adultes : papa, maman, grands-parents, nounou, proches.
Plus les adultes autour de lui sont initiés, plus l’environnement est sécurisant.
L’atelier est principalement pensé pour les bébés et jeunes enfants (0 à 8 ans), avec des repères adaptés aux situations fréquentes du quotidien : repas, sommeil, chute, bain, brûlure, objets, vacances, extérieur.
Certains principes peuvent aussi être utiles pour des enfants plus grands, mais le cœur de la matinée reste centré sur le jeune enfant.
Non. L’objectif n’est pas de te faire peur.
L’objectif est de mettre des mots sur les risques réels, puis de te donner des gestes, des repères et de la pratique pour que tu te sentes mieux préparée.
L’atelier a lieu au Cocoon Space, dans le 15e arrondissement de Paris, dans une salle privatisée.
L’adresse exacte et les informations d’accès seront envoyées par email après réservation.
Les places ne sont pas remboursables, mais elles peuvent être reportées à une prochaine édition si tu me préviens au moins 72h avant l’atelier.
Le bon moment pour apprendre, ce n’est pas le jour où l’accident arrive...
Le bon moment, c’est avant les vacances, AVANT la première fausse route.
Avant la chute qui te fait paniquer. Avant le moment où tu te dis : “Je ne sais pas quoi faire.”
Cette matinée existe pour ça.
Pour que tu repartes avec des gestes, des repères, une clarté.
Et cette sensation intérieure : “Si un jour quelque chose arrive, je ne serai pas totalement démunie.”
10 places · Dimanche 14 juin · Paris 15e · dès 10h
Paiement sécurisé · Place reportable · Trousse offerte
Mentions légales | CGV | Créé avec systeme.io